髪のためのココナッツオイル：すべての髪のタイプの究極のガイド

家 / ヘア製品シェルビー・デニス' title=

シェルビー・デニス作家とヘアスタイリスト
Tabitha Fredrichs' title=

レビュー Tabitha Fredrichs Trichologistは、2022年11月3日に更新されました

美容師になる前でさえ、私はいつも髪にココナッツオイルを使用するのが大好きでした。美容学校で多くの実績のある科学的利益を発見できてうれしく思いました。

ココナッツオイルは、4000年近くにわたって無数の美容およびウェルネス用途で使用されてきました。（ソース）eコマースのおかげで、どこでも人々がこの奇跡の製品を手に入れることができます。

ココナッツオイルは、非常に栄養のあるオイルであり、多くの大きな脂肪酸を備えています。ただし、髪の密度と質感は、髪にココナッツオイルを使用することを考えると、重要な要素です。エリン・ブラックデンバーのラッキールーのサロンの所有者およびヘアスタイリスト。

自然は最もよく知っています！多くの場合、天然物や植物は（あなたの髪のために）最も強力な栄養素を供給することができます。

他の新製品と同様に、購入する前に調査を行うのが賢明です。私の経験では、誰もが髪にココナッツオイルを使用することから何らかの形で利益を得ることができます。だから私はすべての髪の種類のためにこの完全なガイドをまとめました！

この記事では、次のことを学びます。

ココナッツオイルとは何か 。ココナッツオイルは、乾燥または新鮮なココナッツ肉のいずれかを押すことによって作られています。それぞれに違いと使用を教えます。

ココナッツオイルを使用する理由 。ココナッツオイルには、ふけと戦い、脱毛の防止など、多くの利点があります。

ココナッツオイルをいつどのように使用するか 。ココナッツオイルを以前のシャンプートリートメントスタイリング製品ヘアマスクなどとして使用してください！すべてのメソッドの段階的な指示があります。

誰がココナッツオイルを使用できるか 。天然物を探している人なら誰でもココナッツオイルを使用して髪と頭皮の健康を高めることができます。

ココナッツオイルの混合と購入アドバイス 。髪の種類ごとに私のお気に入りのミックスと、高品質のオイルを見つけるための重要なヒントについて説明します。

ココナッツオイルに関するよくある質問 。毎日の使用から期限切れのオイルの検出まで、私はあなたに覆われています。

ココナッツオイルとは何ですか？

ココナッツオイルは、乾燥または新鮮なココナッツ肉を押すことから来ています。プレス法とココナッツの肉の種類に応じて、いくつかの異なる目的を果たします。

アーユルヴェーダ医学は、4000年以上前にココナッツオイルの利点を宣伝し始めました。その力は母乳の力と比較されました。現代の科学は、この主張にいくつかの真実を発見しました。ココナッツオイルと母親の牛乳は、非常に高い脂質含有量を持ち、自然な抗生物質として機能し、両方ともビタミンEと必須脂肪酸が豊富です。（ソース））

ココナッツオイルは料理と美しさの両方で使用されていることは理にかなっています。ココナッツオイルのこれら2つの使用の主な違いは、抽出プロセスにあります。さまざまな方法でラベル付けされた髪のココナッツオイルが表示されます。遭遇する各用語の内訳は次のとおりです。

エクストラバージンココナッツオイル - コールドプレス法を使用して、新鮮または乾燥したココナッツ肉から抽出しました。熱が使用されないため、オイルはその有益な特性を維持します。（ソース））
バージンココナッツオイル - エクストラバージンココナッツオイルの別名。処女とエクストラバージンのココナッツオイルに公式の違いはありません。（ソース））
未精製のココナッツオイル - バージンエクストラバージンと純粋なココナッツオイルの別名。
純粋なココナッツオイル - ヴァージンエクストラバージンと未精製のココナッツオイルの別の名前。 FDAは、これらの4つの用語をココナッツオイルラベルの観点から同じことを意味すると考えています。（ソース））
分画ココナッツオイル - 加工中に加熱して、ラウリックおよび長鎖脂肪酸を除去します。髪の毛や肌にはより少ない利点がありますが、脂っこくはあまり感じられません。（ソース））

洗練されたココナッツオイル - 調理のためにそれを改善するために処理を受けます。オイルは、乾燥ココナッツの肉から熱を介して抽出され、漂白して脱臭を起こします。髪や肌にはるかに影響が少ないだけでなく、無臭。香りのないメリットが必要な場合は素晴らしい。（ソース））

髪に純粋なココナッツオイルを使用することの利点

ココナッツオイルの利点と使用について話すとき、私は純粋なココナッツオイルを意味することに注意することが重要です。ココナッツオイルがあまり洗練されていないほど、そこから得られる特典が増えます。髪の種類の考慮事項に到達したら、他のフォームを使用する方法と理由について簡単に触れます。

髪に純粋なココナッツオイルを使用することの主な利点は次のとおりです。

条件と内側と外側の両方に潤いを与えます。 ココナッツオイルは、すべてのヘアシャフトの内部と外側に栄養を与えます。（ソース）栄養素と湿気は、髪のあらゆる層に深く浸ります。ココナッツオイルの分子構造のおかげで、それは髪の毛ごとのウェルネスリトリートのようなものです！

縮れを減らします すべての髪の種類について。 ココナッツオイルは、必要な脂肪酸が豊富であるため、縮れた髪を飼いならすのに理想的です。髪を重くしたり脂っこくしたりせずに縮れを滑らかにします。（ソース）粗い縮れた髪の毛や細かい縮れた髪のココナッツオイルがあるかどうかは、あなたの新しい秘密兵器かもしれません。

髪の成長を促進します。 明確にするために、ココナッツオイルが髪を成長させることをまだ証明していません もっと早く。 しかし、多くの研究が定期的に使用することが髪を成長させることが確認されていることが確認されています より長くて厚い。 （ソース）髪の成長にプラスの影響を与える唯一の実証済みの自然な方法の1つです！（ソース））

髪を要素から保護します（煙の太陽と風など）。 多くの種類の天候はあなたの髪に悪影響を与える可能性があります。（ソース）紫外線の煙や風の強い日でさえ、脱線の色あせた色と縮れを引き起こす可能性があります。多くの研究では、ココナッツオイルの脂肪酸が要素に対する強力な保護層を作成することが示されています。（ソース））

機械的損傷から髪を保護します。 毎日のスタイリングはあなたの髪を傷つける可能性があり、私は単にホットツールを意味するわけではありません。洗浄と編みをすべてブラッシングして、髪に顕微鏡的なダメージを与えます。（ソース）解決策？洗浄またはスタイリングする前に、ココナッツオイルを追加します。ココナッツオイルを使用してこの種のダメージを後で防ぐ方法を段階的に教えます。

ダメージを再構築して修理します。 あなたの髪がすでに損傷していると感じている場合、あなたはまだココナッツオイルの恩恵を受けるでしょう。それはあなたの髪の毛の奥深くに染み込み、スプリットエンドとフライアウェイの隙間を埋めます。（ソース））

男性のための長い巻き毛の髪型

大きな柔らかさと滑らかさを追加します。 あなたの髪が荒れている、またはわらのように感じるとき、それは通常、あなたの髪がいくらかのTLCを必要とすることを意味します。ココナッツオイルは、髪がのどが渇いている湿気タンパク質と栄養素が詰まっています。ココナッツオイルを1回でも使用すると、柔らかさと輝きに顕著な違いが生じます。

もつれや結び目を防ぐのに役立ちます。 スプリットエンドの縮れや他の荒れた斑点が互いにぶつかるため、髪が絡み合っています。ベルクロのように、小さなビットが立ち往生して結び付けられます。（ソース）ココナッツオイルは隙間を埋め、髪の外層を保護するため、すべてのストランドが非常に滑らかになります。あなたの髪は、絡み合って結び目がはるかに低いです！

ふけと湿疹を防ぎ、緩和します。 ココナッツオイルは頭皮に最適です。その抗炎症特性と脂肪酸は、特に湿疹によって引き起こされる場合にふけを治療するのに効果的です。（ソース））

ボリューム化された製品とよく混ざります。 サロンを10年以上走らせた後、ボリューム化された製品のほとんどのオイルがボリューム化された特性に対抗することを観察しました。私は常にココナッツオイルでムーズとヘアスプレーに手を伸ばして、それは軽量で髪を妨げないので、成分として成分として届きます。ココナッツオイルを含むボリューム化製品は、あなたに両方の最高の世界を提供します。

潜在的な欠点

私の椅子に座っていたすべての人は、髪にココナッツオイルを使用することで恩恵を受けることができますが、すべての人が同じ利点を期待できるわけではありません。髪にココナッツオイルを不適切に使用すると、深刻なフラストレーションを引き起こす可能性があります。

適切な量のココナッツオイルを髪の種類と選択したアプリケーションに使用することが重要です。ココナッツオイルを使用する場合、あなたの指針となるはずです。

頭皮にココナッツオイルが多すぎると、かゆみや頭皮の刺激が得られる場合があります。また、バクテリアの成長のリスクもあります。髪に多すぎると、鈍い脂っこい外観と総合的な不快な感覚が生じる可能性があります。

少量から始めて、時間をかけて手の中で油を暖めるようにして、髪全体にスムーズに均等に広がるようにします。

髪に必要な場合はいつでもオイルを追加できますが、誤ってやりすぎると、余分なオイルを髪から洗うのは時間がかかります。少量を適用することから始めて、私を信じてください。

髪にココナッツオイルの使用方法

何世紀にもわたる自然医学と科学的研究は、ココナッツオイルの多くの利点を証明しているので、さまざまな方法でそれを使用できることは驚くことではありません！

ココナッツオイルヘアマスク

いつ： 巻き毛が厚くなったり、加工されたりした髪がある場合は、月に2回。あなたがより細かい髪を持っているなら、月に1回。

どこ： あなたのミッドシャフトとエンド。根が非常に損傷している場合（非常に漂白された、またはリラックスしたもの）が、それ以外の場合は頭の上部を避けてください。

どうやって：

乾いた髪から始めます。どんな方法でもあなたの髪をセクションあなたにとって便利です。私は髪の毛を中央に分けて、2つのセクションに分割します。休みや一晩でこれを行うのが好きなので、何時間も座らせることができます。
ココナッツオイルを温めます。あなたはあなたの手の間でそれをこすって油を温めることができますが、私はストーブの上に小さな鍋を好みます。短い髪または細かい髪には大さじ2杯、非常に長い厚さまたは加工された髪には最大4個の最大値が必要です。オイルは熱くないはずです！液体に溶かすのに十分なほど暖めてください。
オイルを塗ります。あなたにとって便利なテクニックを使用してください。最も簡単な方法は、手にオイルを手に入れて、手をこすり、端から始めて髪に塗ることです。ミッドシャフトまで進みます。厚い巻き毛または重く加工された髪がない限り、ここを止めてください。
均一な分布を確保するために、櫛またはブラシをかけます。
オイルを7〜8時間置きます。シャワーキャップタオルやバッグに髪を包むと、さらに良い結果が得られます。
髪を徹底的に洗ってください。より長いシャンプーを費やしたり、二度目にシャンプーをしたりすることもできます。あなたはすぐにより柔らかさと輝きに気付くでしょう。

シャンプー前治療

いつ： 髪を洗うたびに。

どこ： 根と中軸に焦点を当てます。これは、シャンプーを最も泡立てる領域です。この治療は、スクラブ中に髪を損傷から保護するため、根や中軸を覆うことが重要です。

どうやって：

シャワーを浴びる前に乾いた髪から始めてください。髪をセクションに分割します。首のうなじを残りのものから分離するのが好きなので、2つのセクションがあります。
あなたが好きなようにココナッツオイルを暖めてください。この目的のために作られた暖かいものを使用したり、弱火でストーブに鍋を使用したりできます。あなたはそれを熱くしたくない！液体になるのに十分暖かいだけです。大さじ2〜3で十分です。
指を使用して油を根に塗ります。シャワーで髪を洗うふりをすると、すべての適切なエリアをカバーすることが保証されます。
あなたが通常どおりに髪を洗って調整します。オイルは、スクラブやお湯に起因する損傷から髪を保護します！

コンディショナー

いつ： 細い髪がある場合は、3〜4回ごとに洗浄します。すべての洗浄または他のすべての洗浄は、巻き毛の粗い粗い加工と色で処理された髪をします。

どこ： 混合物を端と中間シャフトに塗ります。コンディショナーは根や頭皮用に設計されていないため、これらのスポットをカバーする必要はありません。

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どうやって：

髪をシャンプーした後、手のひらの間にダイムサイズの量のココナッツオイルをこすります。それがあなたの手に均等に広がるまでそれを温めます。
通常のコンディショナーを手のひらに追加します。ココナッツオイルは非常に強力なので、スミッジを少なく使用することをお勧めします。
通常のように適用します。 3〜5分間座ってください。
徹底的にすすぎます。氷冷水を使用する必要はありません。このアプリケーションでは、髪にココナッツオイルを維持しようとはしていないので、水温を台無しにする必要はありません。

休暇インディナー

いつ： あなたの髪がまだ少し荒れている、またはちょっと感じて、タオルを洗って乾燥させたときはいつでも。

どこ： 最初にゆっくりとあなたの端に焦点を合わせてください。私たちの目的は最も長くなっているので、彼らは最もダメージを与えました。粗い巻き毛や大量に加工された髪がない限り、ルーツとミッドシャフトはほとんど油を必要としません。

どうやって：

あなたが通常どおりに髪を洗って調整します。タオルは髪を少し乾かします。湿った髪が濡れていないようにしたいです。
しかし、あなたの髪の毛はあなたに最適です。私は自分の髪を中央に分けて、このアプリケーションのために2つのセクションに分割するのが好きです。
好きなようにココナッツオイルを暖めてください。オイルに液化したい他のアプリケーションと同じです。このオプションにはそれほど必要ありません。せいぜい大さじ1〜2杯と言います。
細かい中程度の髪や色で処理された髪がある場合は、オイルを端に塗ります。厚いまたは大幅に加工された髪については、ミッドシャフトにも動作します。
ブラシまたはコームを使用して、適用したエリアを通過します。ミッドシャフトにオイルを入れなかった場合、そこにブラッシングする必要はありません。目標は分布です。
あなたが望むようにあなたの髪をスタイリングしてください。ドライタイムがより速く、タングルとシニエのロックが少ないことに気付くはずです。

スタイリング製品

いつ： スタイリングを終えて、もう少し輝きや縮れのコントロールが必要な日。

どこ： 髪の毛が乾いていてスタイルが整ったら、スポットトリートメントとして。あなたの王冠の前髪は終わります...どこでもうまくいきます！

どうやって：

このアプリケーションのために、オイルを手に暖めることが重要です。オイルを暖めると、誤って使用しすぎないようになり、髪が脂っこくなります。あなたの手に非常に少量を完全に乳化します。 Q-Tipの上部を想像してください。それはあなたが必要な量についてです。
指先またはパームを使用すると、髪の輝き/コントロールが必要なスポットのみが触れます。
スタイルに応じて、ブラシまたはコームを使用してセクションを滑らかにします。ココナッツオイルは、特定のジェルやヘアスプレーに非常に自然な代替品です。
オプションのステップ：ココナッツオイルを洗わずに一晩眠ります。このステップは輝きと保持を保証しますが、乱雑になる可能性があります。オイルはあなたの枕カバーに塗りつぶし、翌日には洗濯をしなければなりません。

ココナッツオイル頭皮トリートメント

ココナッツオイルを頭皮に塗ることができますが、認定されたトリコロジストであるTabitha Fredrichsのプロトコルに従うことを強くお勧めします。

最初のフレドリックスは、ココナッツオイルが飽和脂肪であり、それが孔を詰めていることを意味する飽和脂肪であることを知ってほしいと思っています。詰まった毛包はしばしば毛包炎（頭皮にきび）を引き起こします。残りの頭皮残基は、炎症を引き起こす細菌を引き付ける可能性もあります。

Fredricksのレシピと手順に従って、必要な適切な頭皮と髪の利点を確保してください。

使用するもの： 分画ココナッツオイルを使用します。通常のココナッツオイルと比較して固体よりも液体である通常のココナッツオイルで作られています。ホホバオイルのような水溶性オイルと混ぜます。 Jojoba Oilは皮脂を溶かし、頭皮に潤いを与えます。

レシピ：

毒素がオイルに浸出しないようにするには、暗いガラス容器を使用してください。
4オンスのコールドプレス100％純粋なホホバオイルを加えます。
100％純粋な分別ココナッツオイルの1オンスを加えます。

いつ：

シャンプーの前の夜
シャンプーの少なくとも10分前
頭皮を暖かく保つために、または暖かいお風呂の前に運動する前に

どのくらいの頻度で：

頭皮の症状がある場合は、週に1〜2回使用します。
髪の成長に使用する場合は、月に2〜4回使用します。

すべてのオイルを適切に除去できるように、2回シャンプーします。

オイル汚染の兆候に注意してください：

黒い点（カビ）
変色
異なるテクスチャー
悪臭

Gunk Remover

いつ： あなた（またはあなたの子供）がいつでも、ガムクラフトのスライムツリーサップや、髪に詰まっている他の粘着性のあるがっかりしてください。

どこ： 粘着性のあるガンクが絡み合ったり、髪に触れたりする場所。

どうやって：

髪は乾いたり濡れたりすることができます。あなたの髪がすでに乾いている場合は、濡れて湿らせることを心配しないでください。

あなたができる限りガンを隔離してください。立ち往生している場合は髪を引き裂かないでください。邪魔にならないように粘着性のあるものと接触していない髪をクリップします。

指にココナッツオイルを手に入れます。最初に暖める必要はありません。髪の毛に詰まっているガンの量に応じて、ダイムとニッケルのサイズの量の間で使用します。

オイルをネズミに直接塗布し、髪に固執します。粘着性の周りにオイルを乳化するために、櫛やブラシではなく指を使用してください。オイルは粘着性を壊しますので、髪をガンから簡単に分離できるはずです。

まだ粘着性がある場合は、ダイムサイズの量のココナッツオイルを追加し、作業中の同じエリアに使用してください。

ガンがどれほど悪いかに応じて、詰まっているのは、ブラシをかけたり、幅の広い櫛を使用して分離し続けることができるかもしれません。強制しないでください。目標は、髪を引き裂いたり壊したりせずにガンを取り除くことです。

このプロセスは、重大度に応じて最大20分かかる場合がありますが、代替案がガンクのような髪の塊を切り落としている場合、この方法はスペードで報われることがわかります。この方法は、あらゆる髪の種類に使用できます。

髪の種類の考慮事項

私はあなたの髪のタイプに関係なく、髪のためのココナッツオイルが大好きですが、各タイプには異なるニーズがあります。髪の種類に利益をもたらすアプリケーションに集中することで、最大の1ドルを得ることができます。

濃厚な粗い加工または巻き毛の髪

厚い粗い粗い加工と巻き毛は、さまざまな範囲の髪の種類をカバーしています。彼らは皆共有する1つの特徴ですか？これらの髪の種類は、柔らかさの輝きと全体的な健康に寄与する多くの栄養素を自然に欠いています。（ソース））

これらの髪の種類は、純粋なバージンココナッツオイルを使用することで最も利益を得ます。このオイルは、ふけと乾燥した頭皮に最適です。これは、厚い加工と巻き毛の髪の種類が傾向があります。

ココナッツオイルは、髪と頭皮の両方に驚異的に働くことができます。ふけや乾燥した頭皮がヘアアプリケーションに焦点を当てていることに気付かない場合。

細かい髪または油性の髪

あなたが細いまたは油っぽい髪を持っているなら、小さな製品は大いに役立ちます。粗い髪の人よりも細かい、したがって髪の毛が少ないので、製品が少なくなります。

髪がココナッツオイルが提供する利点を必要としないという本当の可能性があります。あなたの髪は、水分の大きな注入を必要としません。髪にオイルを追加する必要はありませんが、脂っこい混乱が生じます。

ココナッツオイルを洗浄前治療として使用することに焦点を当て、輝きと柔らかさまたは頭皮治療のためのコンディショナーまたは休暇インディングを防ぐことを防ぎます。

あなたはより細かい髪の油っぽい頭皮（およびふけ）になりがちです。これは、2〜3週間ごとに頭皮の治療から始めるように聞こえます。

中密度または色処理された髪

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中密度と色処理された髪は、最も広い範囲の髪の種類に及びます。自然な密度の髪の毛がありますか、それともいくつかのハイライトを時々取得しますか？または多分細い髪ですが、あなたは毎月かそこらでそれを着色しますか？

その後、あなたはこのカテゴリにいます。ココナッツオイルで際限なく実験できます。私は毎月ココナッツオイルヘアマスクを行うのが大好きで、季節が変わり、時々私のコンディショナーに少し混ざり合ったときの頭皮トリートメントが大好きです。

この同じレジメンから自由に始めたり、独自のレジメンを作成したりしてください。あなたの完璧なバランスを見つける最も簡単な方法は、小さく始めてあなたの道を歩むことです。ココナッツオイルを休暇中のコンディショナーとして使用した結果は見られませんか？月に一度ヘアマスクをしてみてください。または、通常のコンディショナーに混ぜて、どちらのルーチンに合った方向に合わせてください。

レジメンを変更することを強調しないでください。私たちの体は、季節ごとに変化します。あなたのヘアケアルーチンも時々変える必要があるかもしれません。

ココナッツオイルと混ぜるのに最適なオイル

ココナッツオイルを髪に使用すると、髪の種類に関係なくあなたに利益をもたらしますが、別の超大国があります。ココナッツオイルは素晴らしいキャリアオイルを作ります。

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ほとんどのエッセンシャルオイルは、直接髪/肌の塗布には強すぎます。エッセンシャルオイルを妨げない軽く香りのするオイルであるキャリアオイルでそれらを希釈する必要があります。

ココナッツオイルは、髪と肌にとても良いので、素晴らしいキャリアオイルを作ります。それ以外の場合は直接適用できなかったエッセンシャルオイルと完全に混同されます。これが私のお気に入りのカスタムブレンドです：

アルガンオイル： アルガンと純粋なココナッツオイルの一部さえも組み合わせて、輝きと滑らかさを最大限に活用します。アルガンオイルは、ココナッツオイルよりも少し深く髪に浸透しますが、ココナッツオイルには脂肪酸が多く含まれています。

50/50ミックスをマスクまたはレベルインコンディショナーとして適用して、両方の世界のベストを取得します。

ローズマリーオイル： 新しい研究では、特定の種類のアロマセラピーが脱毛症のアレアタを治療できることを示唆しています。（ソース）ローズマリーオイルは特に効果的であることがわかっています。

8〜10滴のローズマリーオイルをココナッツオイル大さじ1〜2杯のココナッツオイルをよく加え、頭皮処理として塗ります。この治療はまた、かゆみのある頭皮を和らげ、毛包を刺激して、髪がより厚くなり、より長く成長するのを助けます。（ソース））

ティーツリーオイル： ティーツリーオイルは、抗真菌およびpHバランスの特性でよく知られています。（ソース）ココナッツオイルが完璧なソリューションであるように、肌を希釈しない限り、肌を刺激する可能性があります。

ココナッツオイル大さじ1〜2杯を8〜10滴のティーツリーオイルと組み合わせます。適切に混ぜ合わせて、ふけや頭皮がある場合は頭皮治療として使用します。 100％ココナッツオイル頭皮処理と同じタイミングとすすぎのガイドラインに従ってください。

髪のためにココナッツオイルの購入に関するアドバイス

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幅広い小売業者から純粋なココナッツオイルを購入できますが、最初に見つけたオイルのカートに追加するだけではありません。人気のある製品と同様に、避けなければならない有効期限が切れた希釈バージョンと偽のバージョンがあります。髪のためにココナッツオイルを購入する際の6つの最も重要な要因は次のとおりです。

色：純粋なバージンココナッツオイルは、通常、クリーミーな白から明るい黄色です。最後の色は、使用されるココナッツの色に依存します。あなたが明るい白であるか、明確である場合は、おそらく洗練されているか漂白されています。

香り： 純粋なココナッツオイルは、ココナッツのような熱帯性の匂いがするでしょうが、圧倒的に強くはありません。容器を開けると、日焼け止めの強い香りやナッツの香りで攻撃された場合は、何らかの方法で処理されます。

目的/抽出方法： あなたはおそらく、冷たくプレスされていないココナッツオイルが欲しいでしょう。この形は、髪と頭皮に最適な最も脂肪酸と栄養素を保持します。熱しされたココナッツオイルと洗練されたココナッツオイルはそれほど多くありません 至福。 細かい髪の毛や、洗練されていないココナッツオイルの香りが気に入らない場合は、洗練された（または調理）ココナッツオイルのメリットがまだ表示されます。

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テクスチャー： コールドプレスされていないココナッツオイルは、室温で固体を維持します。そのため、使用する前に少し手に入れなければなりません。室温で液体のココナッツオイルが表示されている場合、非常に洗練されています（そして、ほとんどの栄養素は除去されています）。

価格： この天然物について私が気に入っていることの1つは、それがとても手頃な価格であることです。バージンオーガニックの非洗練されていないココナッツオイルは、1オンスあたり$ .50〜 $ .75の費用のみです。より高価な製品を見れば、彼らはおそらく洗練されているでしょう。香りが必要な場合は、洗練されたココナッツオイルまたは分割ココナッツオイルを使用できます。

ソーシング： 現在、持続可能性はこれまで以上に重要です。私の経験では、持続可能性に焦点を合わせていないブランドは、サブパー製品を提供する可能性があります。ラベルでオーガニックで残酷な認定を探してください。これらの価値にコミットしているブランドは、最高品質の製品を持っている傾向があると思います。