私の髪質は何ですか?正しい方法で調べる方法

読者の質問:

こんにちは、シンディ。ヘアケアのルーチンを試しているのですが、なかなかうまくいきません。髪がうまくいきません。湿気の多い日にはスパイラル状に上昇する波も、夜になると平坦になってしまうという、ユニークな組み合わせの波を持っています。自分の本当の髪質を判断し、気分の変動に応じた製品を見つけるにはどうすればよいでしょうか?

ジーナ・マクダウェル
ノースチャールストン SC

こんにちは、ジーナ 髪の健康と外観を維持するには、ストレート、ウェーブ、カール、コイルの 4 つの主要なカテゴリに分類できる髪のタイプを知ることが重要です。ここでは、自分の髪のタイプを最もよく判断する方法を説明し、簡単に自分の髪のタイプを判断できるようにいくつかの視覚的な例も示します。

これらのカテゴリにはそれぞれ独自の特徴があり、特別な注意が必要です。さらに、各カテゴリ内には、髪の性質をさらに定義するさまざまなサブタイプとテクスチャがあります。自分の髪のタイプを特定することで、髪の特定のニーズに合わせて設計された具体的なヘアスタイリング方法や予防策を決定し、最終的にはより健康で扱いやすい髪を実現することができます。

重要なポイント

• 自分の髪質を理解することは、適切な製品とスタイリング技術を選択するのに役立ちます。
• 髪のタイプは、ストレート、ウェーブ、カーリー、コイルの 4 つの主なカテゴリに分類されます。
• 自分の髪のタイプを特定することで、より健康で扱いやすい髪を確保することができます。

髪の種類を理解する

アンドレ ウォーカー ヘアタイピング システム

自分の髪のタイプを判断するには、髪を 4 つの主要なタイプとさらにサブカテゴリに分類する Andre Walker Hair Typing System を使用することから始めます。このシステムでは、タイプ 1 は次のことを表します。 真っ直ぐ 髪 タイプ 2、3、および 4 は、さまざまな程度のウェーブ カールとコイルを示します。

タイプ 1 の毛髪

• タイプ1A：ウェーブやカールのない細くて細いストレートヘア。
• タイプ1B：わずかにコシや曲がりのあるミディアムテクスチャーのストレートヘア。
• タイプ1C：硬くて太い直毛で、カールしにくいタイプ。

タイプ 2 髪 (ウェーブ)

• タイプ2A：きめが細かく薄い、ほんのりナチュラルなウェーブ。簡単にまっすぐになります。ゆるやかなS字パターンを形成します。
• タイプ2B：スタイリングしにくいS字型のミディアムウェーブヘア。
• タイプ2C：ウェーブのかかった太めのウェーブのかかった髪は、くせ毛になりスタイリングしにくい傾向があります。

タイプ 3 髪 (巻き毛)

• タイプ 3A: 明確な S 字パターンを形成する、ゆるい大きなカール。
• タイプ 3B: よりはっきりとした S 字型の、中程度の弾力のあるカール。
• タイプ3C：密度が高く、ボリュームのあるタイトなコークスクリューカール。

タイプ 4 ヘア (コイル)

• タイプ4A：O字型のパターンを形成するしっかりとコイル状の髪。
• タイプ 4B: タイプ 4A と比較して、より明確なキンク パターンを持つジグザグ形状のコイル。
• タイプ 4C: 目に見える明確な Z 状パターンがほとんどない、しっかりと詰まった高密度のコイル。非常にタイトな O 字型のパターンが多くなります。

その他のヘアタイピング システム

テクスチャ密度や空隙率など、髪のさまざまな側面に焦点を当てたヘアタイピング システムは他にもあります。たとえば、一部のシステムでは髪を次の 3 つのカテゴリに分類します。 大丈夫 中くらい そして 粗い 頭皮の健康と毛包の形状を考慮するものもあります。

自分の髪のタイプを正確に特定するには、システムを組み合わせて使用​​し、化学処理や熱でスタイリングしていないときの髪の自然な特性に注意を払うことが役立つ場合があります。自分の髪のタイプを理解することは、髪固有のニーズに合わせて最適な製品やケア ルーチンを選択するのに役立ちます。

髪のタイプを決定する重要な要素

直径と厚さ

個々の髪の直径と髪全体の太さは、髪のタイプを決定する重要な要素です。毛の太さは細・中・粗の3つに分類されます。髪の毛の 1 本を調べて、それをゲージとして糸と比較します。細い毛は糸よりも細く、中くらいの毛は同じくらいの幅で、粗い毛はより太いです。太さとは、頭皮上の髪の毛の密度を指し、細いものから太いものまでさまざまです。これは、髪をポニーテールにまとめ、その周囲を測定することで評価できます。

毛包の形状

毛包の形状は、髪のタイプを決定する上で重要な役割を果たします。通常、直毛には円形で対称的な毛包があり、巻き毛やコイル状の毛には楕円形または平らな楕円形の毛包があります。毛包がより湾曲しているほど、髪はよりカーリーになります。毛包の形状をより深く理解するには、個々の毛髪の形状と構造を分析します。

質感とカールパターン

髪の質感やカールのパターンも髪のタイプに影響します。髪の質感は、細い、中程度、または粗いに分類でき、カールのパターンは、ストレートからウェーブのかかったカールやコイル状までさまざまです。あ 髪 タイプ チャート 特定のカールのパターンを特定するのに役立ちます。洗いたての髪をよく観察し、自然な質感とカールのパターンを分析します。

男のモヒカン刈りのヘアカット

気孔率

髪の多孔度は、髪がどれだけ水分を吸収し、保持できるかを示します。空隙率が低いということは、髪のキューティクルがしっかりと閉じているため、水分が毛幹に浸透しにくくなっているということです。一方、多孔性の高い毛髪は、キューティクルがより開いており、水分が毛幹に容易に出入りできるようになります。この要素は、あなたの髪のタイプに適したヘアケアとスタイリング製品を決定する上で非常に重要です。髪の多孔性をテストするには、きれいな髪束をコップ一杯の水に入れて簡単な浮遊テストを行ってください。すぐに沈む場合、髪の多孔性は高くなります。浮いている場合は、髪の気孔率が低くなります。

さまざまな髪質のお手入れ

ヘアケアと水分補給

髪を健康で栄養のある状態に保つには、適切な水分補給を含むヘアケア習慣を身に付けることが不可欠です。自分の髪のタイプを知ることは、適切な製品を選択するのに役立つため、非常に重要です。 真っ直ぐ 波状の 縮れた または とぐろ / 変態 髪 。

すべての髪のタイプにとって、定期的な保湿は不可欠です。髪の潤いを保つために、洗い流さないコンディショナーオイルまたはクリームを使用してください。例えば：

ストレートヘア:水ベースのムースやスプレーなどの軽い製品を選びましょう。 ウェーブのかかった髪:洗い流さないコンディショナーやクリームを塗布して、潤いを保ち、自然なウェーブを高めます。 巻き毛:クリームとジェルを組み合わせて使用​​し、水分を閉じ込めてカールを整えます。 コイル状/ねじれた髪:カールやコイルに十分な潤いを与えるために、濃厚なクリームやバターを選んでください。

縮れと切れ毛の管理

髪のタイプによって、縮れを管理し、切れ毛を防ぐために必要なニーズが異なります。それに応じてヘアケアのルーチンを調整することが重要です。

ストレートヘア:乾燥や縮れを防ぐために、軽量のスタイリング製品を使用し、髪の洗いすぎを避けてください。 ウェーブのかかった髪:保湿を重視し、天然の油分を落とさないように優しいシャンプーを使用してください。切れ毛を最小限に抑えるために、髪が濡れているときに髪をとかすかブラッシングしてください。 巻き毛:定期的なディープコンディショニングトリートメントと幅広のコームの使用は、縮れや切れ毛を軽減するのに役立ちます。 コイル状/ねじれた髪:潤いを維持し、破損を最小限に抑えるために、頻繁にヘビークリームとディープコンディショニングを使用してください。乾燥やダメージを引き起こす可能性があるため、熱を伴うスタイリングツールの使用は避けてください。

健康で扱いやすい美しい髪を維持するには、適切なヘアケアが重要であることを忘れないでください。ルーチンを一定に保ち、髪のタイプに適応することで、最高の結果を達成し、髪を美しく保つことができます。

一般的な髪質の組み合わせと解決策

組み合わせの髪質の課題

組み合わせヘアタイプは、さまざまなヘアタイプの要素を組み合わせることが多いため、管理が難しい場合があります。たとえば、根元は真っ直ぐで毛先は巻き毛である場合や、頭皮が油っぽくて髪が乾燥している場合などが考えられます。そのため、髪のすべての部分に合ったヘアケア製品やスタイリング方法を見つけるのが難しくなることがあります。

最も一般的な組み合わせのヘアタイプの 1 つは、 大丈夫 そして 油っぽい 頭皮 と ドライ そして 破損した 終わる 。これは、刺激の強いヘアケア製品の使用、過度の熱スタイリング、または日光やプールの塩素などの環境要因によって発生する可能性があります。

コンビネーションヘアを管理するためのヒント

混合ヘアタイプを効果的に管理するには、髪特有のニーズを理解し、それに応じて対処することが不可欠です。さまざまな組み合わせのヘアタイプのシナリオに関するヒントをいくつか紹介します。

毛先が乾燥してダメージを受けた細かい油っぽい頭皮:

• 毎日サーマルスプレーに浸しておくと、細い髪を保護し、潤いを与えることができます。
• を適用します 保湿 コンディショナー 乾燥して傷んだ毛先に重点を置き、頭皮がベタつくことなく必要な水分を補給します。
• 油っぽさを悪化させる可能性があるため、頭皮に重油や洗い流さない製品を使用しないでください。

カールした端を持つまっすぐな根:

• 専用に設計されたヘアケア製品を使用する カール 強化する 根に負担をかけずに。
• 髪をブロードライするときにディフューザーアタッチメントを使用して、カールを定義し、コントロールします。
• 髪のさまざまな質感をシームレスにブレンドするために、髪を三つ編みにしたりねじったりするなど、さまざまなスタイリングテクニックを試してください。

ダメージを受けたストレートヘアのカーリーヘア:

• を使用します。 深い コンディショニング 処理 定期的に必要な水分を補給し、損傷部分の自然なカールパターンを復元します。
• 熱によるスタイリングや化学薬品によるトリートメントは髪にさらにダメージを与える可能性があるため、制限してください。
• ダメージを受けたストレートエンドを取り除き、髪全体に均一なカールパターンを作り出すためにヘアカットを受けることを検討してください。

これらのヒントに従い、時間をかけて自分のユニークな髪質の組み合わせを理解することで、美しい多面的な髪を管理し、真に受け入れるための最適なソリューションを見つけることができるでしょう。

髪質別のスタイリングとケアのヒント

ストレートヘア

のために ストレートヘア 水分とボリュームの健康的なバランスを維持することが重要です。髪に負担をかけないように、軽量のシャンプーとコンディショナーを使用してください。スタイリングするときは熱保護剤を選択し、ダメージを最小限に抑えるために低温設定でフラットアイロンまたはブロードライヤーを使用してください。ボリュームを加えるには、髪の根元にボリュームムースやルートリフトスプレーを使用することを検討してください。

ショートヘアカットの男性

ウェーブのかかった髪

ウェーブのかかった髪 うねりやすくなるため、保湿を保つことが重要です。髪に必要な天然油分を維持するために、優しい硫酸塩を含まないシャンプーと保湿コンディショナーを使用してください。スタイリングするときは、濡れた髪に軽くホールドするカール強化クリームまたはジェルを塗布し、ドライヤーのディフューザー アタッチメントを使用するか自然乾燥させます。こうすることでウェーブが決まり、縮れが軽減されます。

巻き毛

のために 巻き毛 髪のうねりや切れ毛を防ぐためには、水分を維持することが重要です。硫酸塩を含まないシャンプーと保湿コンディショナーまたはヘアマスクを定期的に使用してください。スタイリングするときは、濡れた髪に洗い流さないコンディショナーまたはカールを整えるクリームを塗布し、目の粗いコームまたは指を使って髪のもつれをほぐします。ディフューザーを使用して髪を乾かすか、自然乾燥させてカールパターンを維持し、縮れを防ぎます。過度の操作を避けて、髪の自然なコルク抜きの形状を受け入れます。

コイル状の髪

コイル状の髪 は緊密なコイルで構成されているため、健康を維持し破損を防ぐために特別な注意が必要です。髪に十分な潤いを与えるために、潤いを与える硫酸塩を含まないシャンプーとディープコンディショナーまたはヘアマスクを使用してください。定期的なプロテイントリートメントをヘアケアルーチンに組み込んで、弾力性を強化し維持してください。

スタイリングするときは、髪を分けて、切れ毛を防ぐために、歯の広いコームまたはもつれをほぐすブラシを使用してください。洗い流さないコンディショナーを塗布してから、カールを整えるクリームまたはジェルを塗布して、しっかりとしたコイルを所定の位置に保持します。髪を健康に保つには、三つ編みやツイストなどの髪を保護するスタイリングを検討し、熱を伴うスタイリングツールの使用を制限してください。

よくある質問

髪のタイプを判断するにはどうすればよいですか?

自分の髪のタイプを判断するには、髪の質感の厚さと形状を調べることから始めます。取ってください 髪 タイプ クイズ あなたの髪のユニークな特性をより深く理解するために。もう1つの方法は、頭皮上の個々の髪の毛の数を調べることによって髪の密度を判断するのに役立つミラ​​ーテストです。自分の髪質を理解することで、髪に最適な製品やスタイリング方法を見つけることができます。

珍しい髪のタイプはどれですか?

髪のタイプは個人によって異なりますが、一部の髪のタイプは他のタイプよりも一般的ではありません。たとえば、タイプ 1C (粗い質感のストレートな髪) やタイプ 4C (最小限の輪郭を持つ非常に密にコイル状の髪) は、他の髪のタイプに比べて比較的まれであると考えられます。ただし、あなたの髪はあなただけのものであり、ある人にとっては珍しいことでも、他の人にとってはより一般的である可能性があることを覚えておくことが重要です。

2Aと2Bの髪の違いは？

タイプ 2A とタイプ 2B の髪はどちらもウェーブのかかった髪とみなされますが、質感とカールのパターンにいくつかの違いがあります。タイプ 2A の髪は通常緩やかな S 字型で、細くて細いため、簡単にストレートにしたりカールしたりすることができます。一方、タイプ 2B の髪は、より明確な S 字型のカールを持ち、スタイリングにやや抵抗があり、タイプ 2A の髪よりもコシがあり縮れが多くなる傾向があります。これら 2 つの髪のタイプの違いを理解すると、自然なウェーブを強化するための適切な製品とスタイリング技術を選択するのに役立ちます。

髪質と民族性は関係あるのでしょうか？

遺伝的要因が髪の質感のカールパターンと密度の決定に役割を果たすことが多いため、髪のタイプは民族の影響を受ける可能性があります。ただし、民族グループ内には大きな多様性があり、あなたの髪のタイプがあなたの民族に関連する典型的な髪の特徴と必ずしも一致しない可能性があることに注意することが重要です。さらに、ヘアケアの環境や健康状態などの他の要因も髪のタイプに影響を与える可能性があります。民族的背景に関係なく、髪のユニークな側面を受け入れ、祝いましょう。