髪のためのオニオンウォーター：神話と事実とハウツーガイド

ラッパー兼ソングライターのカーディ・Bをインスタグラムでフォローしている人は、彼女の最近の投稿を見たことがあるかもしれない。 爆弾投稿 髪質に対するオニオンウォーターの重要性について。

今混乱して眉間にしわを寄せていますか？我慢してください。

美容の第一人者として長年知られるカーディ・Bは、最近自分のつやのある滑らかな髪の秘密を投稿した。「過去2回の洗浄では玉ねぎを茹でて、その水を使って髪を洗っていました。無臭で、髪にツヤが出ていることに気づきました。」

まあ、証拠はプリンにあります。カーディ・Bは、ウォッシュを使用する前と後の髪の写真とビデオを投稿しましたが、ビデオの後では明らかに髪がより滑らかで光沢があります。

では、この有名人のヒントを利用して、髪自体の輝きと健康を高めるにはどうすればよいでしょうか?以下では、髪に輝きを増すためにオニオンジュース（茹でたタマネギ水）を塗ることの背後にある真実を詳しく説明します。これには、自宅でこの方法を試すための段階的な手順も含まれます。

この記事では次のことを学びます:

バズカットの長さ

• オニオンウォーターとは何ですか。 オニオンウォーターは、タマネギを煮沸浸漬ブレンドまたはジュースにすることによって生成される液体です。
• オニオンウォーターが髪に良い理由 オニオンウォーターは、頭皮の炎症を軽減し、ケラチンの生成を促進し、頭皮の血流を増加させ、環境汚染物質から髪を保護することで髪の質を高めることができます。
• ヘアトリートメントとしてオニオンウォーターを避けるべき人。 玉ねぎにアレルギーがある人は、当然ながら玉ねぎ水をヘアトリートメントとして使用しないでください。
• オニオンウォーターの作り方と使い方： オニオンウォーターは、煮沸浸漬ブレンドまたはジュースで作ることができます。治療としてどのように適用するかを段階的に説明します。
• 髪用オニオンウォーターに関するよくある質問。 保存方法からトリートメントとして使用できる頻度まで、オニオンウォーターに関するあらゆる質問にお答えします。

オニオンウォーターとは何ですか？

オニオンウォーターは、単にタマネギを茹でたり、タマネギに熱湯を注ぐことによって得られる水です。生の玉ねぎをジューサーに入れたり、玉ねぎを混ぜてペーストにしてオニオンウォーターを作る人もいます。

カーディ・Bは特別なヘアトリートメントにどの種類のタマネギが最適であるかについては指定していませんが、普通の黄色または白のタマネギ、あるいは任意の種類の甘いタマネギ（マウイス・ビダリアスまたはワラワラス）を使用することをお勧めします。ネギやエシャロットはこの用途にはお勧めできません。

オニオンウォーターの髪への利点

生で茹でてもそうでなくても、誰もが玉ねぎを食べるのが好きというわけではありません。 （人によっては泣かせることも知られています）。しかし、だからといって、この根菜が他の方法で恩恵を受ける価値がないというわけではありません。

ネギ属の植物であり、フラボノイドと抗酸化物質が豊富なタマネギは、体内の健康にさまざまなメリットをもたらし、その一部は外見の美しさも改善します。

玉ねぎには抗真菌作用と抗炎症作用があります。 玉ねぎで知られているのは、 炎症を軽減する それはより良い髪の成長につながる可能性があります。体内のあらゆる種類の炎症は、健康の内側と外側の両方の兆候を妨げることがわかっています。

ケルセチンが大量に含まれています。 ケルセチンは次のようなことが知られています。 髪の成長を刺激する そして脱毛症に悩む人たちも助けてきました。

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玉ねぎに含まれる硫黄はケラチンの生成を助けます。 ケラチンは多くのヘアケア ブランド名に含まれており、多くの場合、有効成分として記載されています。 ヘア製品 それは本当にうまくいきます。 ケラチン 髪（および爪の器官や体の他の部分）に含まれるタンパク質です。ケラチンを増やすということは、髪の成長が促進され、髪全体がより健康になることを意味します。

頭皮の血流を増加させることができます。 の 多量のフラボノイド タマネギに含まれるフラボノイドが全体の血流を増加させるため、髪の成長を促進する可能性があります。頭皮の血流が良くなると、髪はより早く成長しやすくなります。

玉ねぎにはビタミンが豊富に含まれています。 玉ねぎにはビタミンAとビタミンCが豊富に含まれています 強力な栄養素 頭皮の健康と環境保護のために。

髪質に関する考慮事項

オニオンウォーターがさまざまな種類の髪にどのような影響を与えるかについては、現時点ではデータがありません。それでも、タマネギやネギ属にアレルギーがある場合は、オニオンウォーター ヘアトリートメントを避けるべきであることは言うまでもありません。それ以外の場合、ほとんどの場合、このヘアトリートメントはすべて天然で全体的に安全であるため、特に誰にも避けることをお勧めしません。

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もしあなたがタマネギアレルギーを持っているが、オニオンウォーターがもたらす効果を知りたいなら、試してみることをお勧めします。 OUAI 太くて豊かな髪のサプリメント 。これらのサプリメントは多くの髪の専門家によって高く評価されており、髪の健康に最適です。玉ねぎの匂いがどうしても苦手な場合にもおすすめです。

オニオンウォーターはどうやって作るのですか？

さまざまな準備方法とレシピを使用してオニオンウォーターを作成できます。どのような方法を選択するにしても、白黄色または甘い玉ねぎ（有機のものが望ましい）から始めることをお勧めします。

方法1：沸騰させる

玉ねぎ3～4個の皮をむいて皮をむき、鍋に入った1クォートの水に入れます。鍋をコンロの上で沸騰するまで加熱し、沸騰したら火を弱めます。鍋を15〜20分間煮ます。冷めたら水をピッチャーに移し、冷蔵庫で冷やします。玉ねぎを捨てます。

方法 2: 浸漬

玉ねぎ3～4個を皮をむき、粗く刻みます。 1クォートの濾過水で満たされたボウルに玉ねぎを入れます。 12時間冷蔵します。玉ねぎの水をピッチャーに注ぎ、冷蔵庫で冷やします。玉ねぎを捨てます。

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方法 3: ブレンド*

玉ねぎ2個を十分な濾過水とともにブレンダーで混ぜ合わせ、スラリー状の液体を作ります。冷蔵してください。

方法 4: ジュース*

玉ねぎ3～4個をジューサーで絞ります。ジュースをピッチャーに入れて冷蔵庫で冷やします。

* ブレンドしてジュースにすると、より強力なオニオンリキッドが作成されます。この濃厚なオニオンジュースは髪をより刺激し、より多くの効果をもたらしますが、非常に刺激的でもあります。この強い匂いが苦手な場合は、多くの利点がある煮沸または浸漬方法に固執することをお勧めします。

オニオンウォーターを髪に使う方法

週に一度、オニオンジュースを髪に塗ることをお勧めします。これは、一人でリラックスしてお気に入りの番組のエピソードを見たり、本を 1 時間ほど読んだりする時間がある日に行ってください。

1. 乾いた髪から始めます。気にならない古いシャツを着て、バスタオルを肩に掛けます。
2. 髪の毛の大部分をクリップで上に切り、下に約2インチの部分を残します。
3. 丸い綿または綿球をタマネギ水に浸し、頭皮と、下がっている髪の露出した部分の毛包全体を浸します。毛幹や毛先についてはまだ心配しないでください。
4. 次に、頭の周りにさらに 2 インチの髪の束を下ろし、残りをクリップで留めます。
5. これらの露出した根元と頭皮を同じように飽和させます。
6. 頭皮全体がオニオンウォーターで飽和するまで、上記の手順を繰り返します。オリーブを少し加えたい場合は、 ホホバオイル 髪の端まで潤いを与えてくれるのが今です。
7. 残ったタマネギ水の残りをシンクまたはシャワーの上に立てかけて、根元から毛先まで髪全体に注ぎます。すべての毛髪をカバーするようにしてください。
8. タマネギ水が髪に染み込みすぎて、髪が滴るほど濡れている場合は、髪がまだ濡れているが、全体に浸ったり滴ったりしないように、髪を軽く絞ります。
9. 次に髪をタオルで包みます（乾かさず、ただ巻くだけです）。タマネギ水がタオルに付着したくない場合は、ラップを使用してください。
10. 1時間待ってからシャワーに入り、頭皮をマッサージしながら数分間髪全体を洗い流します。
11. タマネギ水をすべて洗い流した後、マイルドなシャンプーリンス状態で髪を洗い、もう一度すすぎます。いつも通りのスタイル。

よくある質問セクション

タマネギ水をどれくらいの頻度で使うべきですか？

週に1回、オニオンウォーターをヘアトリートメントとして使用するのが最善です。スケジュールに合わせやすい場合は、オニオンウォーターを塗布し、柔らかい防水キャップをかぶって朝洗い流すことで、一晩のトリートメントとして使用してください。

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オニオンウォーターで髪の毛が生えるまでどれくらいかかりますか？

オニオンウォーターは 3 ～ 4 週間で髪を強化し、弾力性と輝きを改善し始めます。それ以降に治療の使用を中止すると、結果が失われる可能性があります。

オニオンウォーターが髪に効果がないのはなぜですか?

誰もがオニオンウォーターをヘアトリートメントとして利用できるわけではありません。自宅でのヘアトリートメント後に髪が抜けてしまった人、または脱毛症などのより深刻な髪の問題を抱えている人は、専門家の介入を受ける必要があります。

髪用のオニオンジュースは冷蔵庫で保存できますか?

はい、オニオンウォーターは数日から 1 週間まで保存できます。これを超えると、タマネギの有益な特性が低下する可能性があります。

育毛にはオニオンジュースよりも米のとぎ汁の方が良いのでしょうか？

米水とオニオンジュースは両方とも、より健康な髪と髪の成長を促進することが知られています。最も効果的な方法を見つけるには、両方の方法をそれぞれ少なくとも 3 ～ 4 週間試してみてください。

髪にオニオンウォーターを使用するとフケが発生する可能性がありますか?

どちらかと言えば、タマネギ水はフケを取り除くのに役立つはずです。オニオンウォーター ヘア トリートメントでフケが発生する場合 (まれですが)、このトリートメントの使用を直ちに中止してください。