どのくらいの頻度で散髪をすべきですか?これが良い経験則です

読者の質問:

こんにちは、シンディ

私は現在54歳で、いつもピクシーカットをしていました。でも、今度はもっと伸ばしてボブにしたいと思っています。伸びている間はどのくらいの頻度で美容院に行ってカットしてもらうのがよいでしょうか？ありがとう！

バーバラ・サンダース
マサチューセッツ州ボストン

こんにちはバーバラ、もしあなたが私と同じなら、髪は見た目の重要な部分です。スタイリングの仕方によっては、顔の形が強調されたり、魅力が低下したりする可能性があります。ヘアスタイルもヘアカットの頻度に影響します。

髪は1か月に約1/2インチ伸びるため、切れ毛を防ぐために8週間ごとにヘアカットを受けることをお勧めします。

しかし、髪を整える理由は形を維持することだけではありません。と話しました ダイアナ・キーズ オハイオ州センタービルのザ・ウルフ＆ザ・ヘアのヘアスタイリストが、定期的なトリミングの利点について語ります。

ダイアナさんは私に、定期的かつ頻繁にヘアカットをすると枝毛がなくなり、健康な髪の成長を促進できることをほとんどの人は知りません。

ヘアカットは枝毛の可能性を最小限に抑えるのに最適なだけでなく、セルフケアとしても最適です。これ以上同意できませんでした！だからこそ、私はこの科学に裏付けられたガイドを作成しました。わずか数分で、「どのくらいの頻度で髪を切るべきですか?」に対する答えのあらゆる側面がわかります。

このガイドでは次のことを学びます:

• いつ あなた 知る それ 』 s 時間 に 得る ある カット そして どうやって 頻繁 あなた すべき する それ 。 経験則と、トリミングの時期が来たことを示す兆候について説明します。
• 何 利点 あなた できる 期待する から 取得する ある 散髪 。 髪の長さに応じて、その後にたくさんの副次的なメリットを享受できます。
• 誰が できる 』 t 余裕ある に スキップ 通常 ヘアカット 。 特定の髪質の人は、サロン通いをサボることによるさまざまな問題に対処できます。
• 頻繁に 尋ねた 質問 について 散髪 タイミング 。 まだいくつかの疑問が残りますか?すべての答えがわかりました。

一般的な経験則

美容師であっても、ヘアカットのタイミングについて万能のルールを見つけることは不可能です。髪にはさまざまな長さの質感やスタイルがあるからです。

したがって、それはすべて、達成したい外観と髪のタイプによって異なります。

しかし、では、散髪の時期をどうやって知ることができるのでしょうか?いくつかの具体的な質問を自分自身に問いかけます。

まず、髪の長さが希望どおりにスタイリングするのを妨げているかどうかを考えてください。さらに、髪の端をよく見て、枝毛やダメージがないかチェックする必要があります。 ( ソース )

最近のトリミングから 3 ～ 4 週間後から、これらの要素を考慮し始めてください。

健康な髪を保つために：カットのタイミングと量

美容師 (私も含めて) は、一般的に 1.5 ～ 2 か月ごとにヘアカットを受けるのが効果的であることに同意します。

髪を伸ばしている場合は、床屋や美容院に行くのは年に 3 回だけにすることをお勧めします。

髪を頻繁に切ると髪が早く伸びると多くの人が信じています。実際には全くそんなことはありません。定期的にトリミングするかどうかに関係なく、髪は平均して月に0.5インチ伸びます。

これはすべて、すべての人にとって具体的なスイートスポットは存在しないということを意味します。あなたにとってうまくいったものが、他の人にとっては最善ではないかもしれません。

髪を健康に保ち、見栄えを良くするための最適なヘアカット頻度は、髪のタイプとスタイルによって異なります。 ( ソース )

同時に、髪をまったく、またはめったに切らないと、枝毛やダメージの原因になります。これは、髪の成長に必要なケアと栄養を髪に与えていない場合に特に当てはまります。 ( ソース )

前髪の経験則

ロックしているなら 前髪 トリミングの理想的な頻度は、およそ 14 ～ 21 日ごとです。

前髪は、あなたのヘアスタイルで最初に注目されるものの 1 つです。そのため、前髪が長すぎると人々が気づく可能性があります。

少なくとも21日ごとに前髪をカットすることが重要です。このリズムにより、見栄えが良くなり、あなたの最高の特徴が強調されます。 ( ソース )

長さに応じたヘアカットの頻度

もしかしたら、髪を丸刈りにしたり、スキンフェードにしたりするのが好きなのかもしれません。一方で、成長することを好むかもしれません 中程度の長さの波 または長いロック。現在のスタイルに関係なく、適切なリズムで髪をカットすることが重要です。

私はダイアナ妃に、ヘアカットをサボることのリスクについて少し説明してほしいと頼んだ。彼女は私に、頻繁にヘアカットをしないことの最大の欠点の 1 つは、一度枝毛が見え始めると、枝毛はさらに長くなり続けることだということです。

そのため、最終的にヘアカットをするとき、枝毛をすべて取り除くために、予想よりも多くの髪を切らなければならない場合があります。

枝毛があると髪が絡まりやすくなり、ブラッシングやスタイリングが難しくなります。切らなかったり、 埃っぽい 枝毛は最終的には切れてしまい、不均一な長さになってしまいます。

枝毛が絡まって切れてしまう？結構です！髪を保ちたい長さに合わせて最適なヘアカットの頻度を見てみましょう。

ショートヘア

髪を短くしたい場合は、14 ～ 28 日ごとに理髪店またはスタイリストに行くのが最適です。これにより、バリカンカットのボブやヘアスタイルの精度を維持することができます。 ピクシーズ 。

実際には、1か月が経過するかなり前に短い髪をカットする方が良いでしょう。これは、髪が1か月に約0.5インチの速度で成長するためです。  ( ソース ) したがって、それほど長く待つと、かつてはきちんとしていたヘアスタイルがかなりだらしなく見え始めます。

髪を短くしっかりと保ちたい場合は、14 ～ 28 日ごとに髪をカットするのが最適であることに注意してください。これに関してはそれほど毅然とした態度をとらない場合は、髪を切るまでに最大 7 週間待つこともできます。

ミディアムヘア

髪を適度な長さに保っていれば、トリミングは3〜4か月ごとに行うだけで済みます。これは、あなたの髪が健康で、化学薬品や熱によるスタイリングによるダメージを受けていないという前提に基づいています。 ( ソース )

この仮定があなたに当てはまれば、四半期に一度のトリミングは、髪を美しく保つのにうまく機能するでしょう。この周波数は、ボリュームを管理し、枝毛を最小限に抑えるのに最適です。  ( ソース )

広範囲のダメージや枝毛がある場合は、より頻繁にトリミングする必要があります。 2 か月ごとに床屋またはスタイリストを訪問すると、髪の健康をより適切に管理できるはずです。

ロングヘア

髪が長い場合は、年に2〜4回カットするのが一般的です。これは、長い髪の重さを管理し、枝毛を減らすのに理想的な頻度です。

この範囲内で完璧なリズムがどこにあるかは、髪のタイプと髪の巻き方によって異なります。

いつトリミングするかを決める必要があります 長いロック あなたが遭遇している切れ毛や枝毛に基づいて。 ( ソース ) 頻繁に髪を染めたり、熱でスタイリングしたりしない場合は、6 か月ごとよりも頻繁に髪を切る必要はありません。

髪質に関する考慮事項

アフロヘアやカールヘアの場合、理想的なヘアカットのリズムはストレートヘアの人とは異なります。髪を健康で最高の状態に保つには、もう少しケアが必要です。

最近の化学療法も、ヘアカットの頻度に影響を与えるはずです。これは、細い髪や質感のある髪に特に当てはまります。

あなたの髪質がヘアカットの頻度にどのような影響を与えるかについて詳しく見てみましょう。

巻き毛

カールを健康的で弾力のある状態に保つためには、カールを維持することが重要です。最善の行動は、平均して 3 か月に 1 回散髪を受けることです。

これも、髪を化学的に処理したり、熱い器具を毎日使用したりしていないことを前提としています。あなたがそうであれば、カールは傷みやすく枝毛になりやすいかもしれません。もう少し頻繁にカットしてもらう必要があるかもしれません。

このアドバイスの背後にあるもう 1 つの前提は、髪をこの長さに維持したいということです。髪を伸ばしたい場合は、半年に1回のヘアカットが最適です。

どれだけ頻繁にカールをトリミングしても、カールは縮んでしまうことに注意してください。病気の人と違って、毎回の訪問で0.5インチ減らすだけで済むかもしれません。 ストレートヘア 。

ダメージヘア

生活の中で髪にダメージを与える可能性のあるものはたくさんあります。化学処理 ホットツール 硬水 ブラッシングが強すぎる… 注意すべきことがたくさんあります。さらに、もともと細くて乾燥した髪のタイプは、枝毛や切れ毛がさらに起こりやすくなります。

ダメージの原因に関係なく、1～2か月ごとに理容師やスタイリストを訪ねてください。このリズムにより、最悪の枝毛が取り除かれ、髪の健康状態が改善されます。

あなたが何を考えているかはわかります。そんなに頻繁に髪を切ると、どうやって髪が伸びるのでしょうか？そうです。時間がかかります。

しかし、傷んだ毛先をケアすることで切れ毛が抑えられ、伸びがより目立つようになります。基本的に、ダメージを取り除くと、髪はより速く、より健康に成長します。

ヘアカットのタイミングに関するよくある質問

毎月散髪に行っても大丈夫ですか？

髪を切るのは月に1回程度で大丈夫です。実際、次のような場合にはこの頻度をお勧めします。 短い髪型 。

「カーリー ヘアスタイル メンズ ロング」

ただし、フェードなどの正確なヘアカットを行っている場合は、2 週間ごとにシェイプアップする必要があるかもしれません。

頻繁にヘアカットをすると髪の成長が促進されますか?

髪を切らないことは、多くの場合、毛包や髪の成長促進とは何の関係もありません。 ( ソース )

頻繁な散髪は忘れましょう。髪を早く伸ばしたい場合は、次のいずれかを試してください クリガニックホホバオイル または クリガニック アルガン オイル 。これらの製品は持続可能な方法で調達され、低温圧搾されたオーガニックで動物実験を行っていないため、私は大好きです。

特にアルガンオイルは毛幹と頭皮に多くの利点をもたらし、抜け毛を防ぐことができます。 ( ソース )

平均的な人はどのくらいの頻度で髪を切りますか?

平均して男性は年に約6回、つまり約2か月に1回髪を切ります。  ( ソース )

女性はスタイリストを訪れる頻度が低い傾向にあります。女性の平均頻度は3か月に1回です。

ヘアカットで髪が傷むことはありますか？

ほとんどの場合、ヘアカットによって髪が傷むことはありません。例外はカミソリによるカットです。カミソリで髪を不適切にカットすると、枝毛ができて髪にダメージを与える可能性があります。 ( ソース )

散髪が必要だとどうやってわかりますか?

散髪をする時期が来たかどうかを決めるときは、2 つの質問を自問する必要があります。髪が長すぎて思いどおりにスタイリングできませんか？次に、毛先に大きなダメージはありませんか?

どちらかの質問の答えが「はい」の場合は、理髪店またはサロンに行ってください。

シラミの治療後どれくらいで散髪ができますか？

ここで重要なのは、治療によって寄生虫が 100% 除去されたことを確認することです。一般的な経験則として、トリートメントを適用してから 3 週間後にシラミが見つからなければ、髪には完全にシラミがいないと言えます。 ( ソース )

そうすることで初めて、理容師やスタイリストと気まずい状況に遭遇しないことが確実になります。

どうしたらアフロヘアを維持できるのでしょうか？

アフロスタイルを維持するには、8〜12週間ごとにトリミングすることを目指してください。このリズムにより形状がシャープに保たれ、絡まりが防止されます。

犬の散髪はどのくらいの頻度で行うべきですか?

犬の散髪は平均して 10 ～ 12 週間ごとに行うとよいでしょう。

定期的に犬の毛をブラッシングしていれば、トリマーに行く頻度を減らすことができるかもしれません。定期的にブラッシングを行うと、犬が不快な皮膚疾患を患うリスクも軽減されます。 ( ソース )

子供は大人より頻繁に散髪が必要ですか?

ダイアナさんによると、子供と大人で髪を切る頻度に大きな違いはありません。ただし、髪質や髪質にもよるかもしれません。

髪が細い、または薄い場合は、枝毛を防ぐために 8 週間ごとにヘアカットを受けるようにしてください。子供は髪の毛が細い傾向にあるので、定期的にトリミングすることが重要です。

髪のスタイリングに熱器具を多く使用する人は、切れ毛や枝毛を避けるために、8 週間ごと、またはそれより早くヘアカットを受けることを検討したほうがよいでしょう。