ワークアウトに適したヘアスタイルを見つけることは、適切なギアを選択することと同じくらい重要です。髪の毛が顔にくっついたり、ランニング中にバラバラになったりすることは誰も望んでいません。 三つ編みからお団子まで、汗をかいても見た目を美しく保つための実用的でスタイリッシュなオプションがたくさんあります。 三つ編みのハイポニーテールは、激しい有酸素運動のセッション中でも絡まりを防ぎ、縮れを最小限に抑えることができることをご存知ですか?さらに、布地で覆われたゴムで髪を固定すると、切れ毛が減り、髪が健康に保たれます。金属製のクリップやゴムバンドは避けてください。ワークアウト中に損傷や不快感を引き起こす可能性があります。 完璧なジムのヘアスタイルを見つける準備はできましたか?機能性とセンスを融合させるアイデアを読み続けてください。
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#1 ロングヘア用のメンテナンスの手間がかからない編み込みポニーテール
この編み込みポニーテールは長い髪に最適で、ジムでのトレーニングに最適です。三つ編みは、激しいアクティビティ中に髪をしっかりと絡まらないように保つため、中程度から太い髪の密度を持つ人に最適なオプションです。スタイルはストレートでも少しでも合います ウェーブのかかった髪 種類。ただし、細い髪の場合は、より良いグリップとボリュームを得るために、テクスチャライジング スプレーの使用を検討してください。
#2 ショートヘアのトレーニングに最適な簡単なヘッドバンド スタイル
このシンプルなヘッドバンドの外観は、 短い髪 ジムのセッション中に。ヘッドバンドは髪が顔にかからないようにし、あごまでの長さのカットにより、このスタイルはメンテナンスの手間がかからず実用的です。コントロールを少し加えて汗を寄せ付けないため、細い髪から中程度の髪のタイプに最適です。髪が濃い場合は、ずれを防ぐためにヘッドバンドを定期的に調整する必要がある場合があります。
#3 ミディアムヘアのトレーニングに適したスポーティなフレンチブレイド
これ フレンチブレイド ミディアムヘアに最適なオプションで、ジムのルーチンに安全でスタイリッシュなソリューションを提供します。ストレートまたはわずかにウェーブのかかった髪のタイプに特に適しており、トレーニング中に髪が首にかからないようにするのに役立ちます。このスタイルは中程度から太い髪の人に最適ですが、髪が細い場合は、事前に少量のドライシャンプーを追加すると、三つ編みの質感と保持力が高まります。
#4 巻き毛のための楽なジムスタイル
これ 短い巻き毛 スタイルと実用性の両方を備えた外観は、ジムでのトレーニングに最適です。自然なカールがボリュームと弾力を与え、トリミングされた長さで髪が首や顔にかからないようにします。このスタイルは、自然に巻き毛やコイル状の髪質の人に最適です。ワークアウト中に輪郭を維持するには、事前に軽いカール クリームを使用してください。このスタイルはメンテナンスの手間がかかりませんが、水やカール スプレーで時々リフレッシュする必要がある場合があります。
#5 黒人女性のジムトレーニング用のブロンドのテーパードカット
これ 先細りの ブロンドカットは、メンテナンスの手間がかからないジムでのヘアスタイルを望んでいる自然なカールを持つ黒人女性にとって、シックで実用的な選択肢です。しっかりとトリミングされたサイドは、ワークアウト中に顔にかからないように、トップの明確なカールに焦点を当てます。太いコイル状の髪を持つ人に最適なこのスタイルは、スタイリッシュで機能的です。カールを整えるクリームは、カールの形と質感を一日中維持するのに役立ちます。
＃6 ジムのトレーニング用の前髪のある洗練されたハイバンズ
前髪と組み合わせたこの洗練されたハイバンは、髪をすっきりと邪魔にならないジムに最適なヘアスタイルです。の 良い ミディアムからロングの髪に最適で、前髪が顔に柔らかな印象を与えます。このスタイルは、ストレートからわずかにウェーブのかかった髪、髪の密度が中程度の人に最適です。トレーニング中にお団子はしっかりと固定されますが、前髪を新鮮な状態に保つには、運動後に簡単なタッチアップが必要な場合があります。
＃7 長い髪のトレーニングのための二重三つ編み
これらの二重三つ編みは、ジムのセッション中の長い髪に最適で、安全でスタイリッシュな外観を提供します。中程度から太い密度のストレートからウェーブのかかった髪のタイプに最適な三つ編みは、髪をきちんと所定の位置に保ち、もつれや縮れを防ぎます。このスタイルはメンテナンスの手間がかからず、激しいトレーニングでも崩れませんが、髪が細いかレイヤーがある場合は、飛び散りを滑らかにする必要がある場合があります。
#8 ウェーブのかかった髪のためのハイポニーテール
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これ ハイポニーテール トレーニング中のウェーブのかかった髪に最適です。波は実用的で安全な外観を保ちながら、エレガントなタッチを加えます。自然なウェーブやカールのパターンを持つミディアムからロングの髪に最適なこのスタイルは、運動中にもしっかりと保持されます。細い髪の人には、ボリュームアップスプレーを使うと、ボディを維持し、ポニーテールがぺたんこになるのを防ぐことができます。滑らかな仕上がりで飛び散りも抑制します。
＃9 薄毛のトレーニングのためのゆるいポニーテール
このゆるいポニーテールは、ジムでのヘアスタイルに最適です。 細い髪 。リラックスしたウェーブが自然なボリュームを加え、柔らかなフェイスフレームのストランドがカジュアルでありながらシックな外観を作り出します。長くて細い髪に最適なこのスタイルは、髪を重くすることなくしっかりと固定します。ボリューム感をさらに高めるには、スタイリング前にボリュームのあるムースやドライシャンプーを使用することを検討してください。緩めのフィット感のため、激しいトレーニング中は若干の調整が必要になる場合がありますのでご注意ください。
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#10 肩までの長さのヘアトレーニングのためのスペースバンズ
これらの遊び心のあるスペースバンズは、トレーニング中に肩までの長さの髪に楽しく実用的な選択肢です。お団子は髪が顔や首にかからないようにするため、エネルギーの高いアクティビティに最適です。細かい傷を持つ人に最適 ミディアムヘア このスタイルは、若々しいトレンディーな雰囲気を加えながら、しっかりとしたホールド感を提供します。ホールド力を高めるには、ボビーピンまたは軽いホールド力のヘアスプレーを使用して、激しい運動中にバンズを所定の位置に保ちます。
＃11 トレーニング用の前髪のあるかわいいハイポニーテール
このかわいいハイ 前髪のあるポニーテール ワークアウトルーチンにスタイリッシュなタッチを加えるのに最適です。滑らかなポニーテールが髪を首から遠ざけ、柔らかい前髪が顔を縁取り、遊び心と洗練された外観を与えます。このスタイルは、ストレートからわずかにウェーブのかかった髪のタイプと中程度の密度に最適です。細い髪の場合は、テクスチャースプレーを少し塗ると、ボリュームが増し、ポニーテールが滑るのを防ぐことができます。
#12 太い髪のトレーニングのための乱雑なトップノット
この厄介なトップノットはこんな人にぴったりです 太い毛 ワークアウト中にスタイルと機能の両方を提供します。ボリュームのあるお団子は首に髪がかからず、激しい運動中でもしっかりと固定されます。このスタイルは、自然なボリュームがエフォートレスな乱れた外観を追加するため、長くて太い髪を持つ人に最適です。しっかりと固定するには、強力なヘアゴムとヘアピンを数本使用して、安全性を高めます。
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＃13 トレーニング用のヘッドバンド付きのかわいいポニーテール
ヘッドバンド付きのこのかわいいポニーテールは、スタイリッシュで実用的なトレーニングルックです。ヘッドバンドは髪を所定の位置に保ち、汗を吸収し、高いポニーテールは髪が首にかからないようにします。ストレートからわずかにウェーブのかかった髪に最適なこのスタイルは、ミディアムから 細い毛の密度 。エクササイズ中にヘッドバンドをしっかりと固定するには、滑り止めグリップ付きのものを選択してください。
#14 ウェーブのかかった髪のトレーニングのためのエレガントなハーフアップバンズ
このエレガントなハーフアップお団子は、ワークアウト中のウェーブヘアに美しく映える万能スタイルです。の ハーフアップヘア 髪が顔にかからないようにしながら、ゆるいウェーブが動きとボリュームを与えます。自然なウェーブを持つミディアムからロングの髪に最適なこのスタイルは、実用性と洗練された雰囲気のバランスが取れています。ワークアウトからカジュアルな外出まで簡単に移行できる、シックなジム用ヘアスタイルをお探しの方に最適です。
#15 簡単なワークアウトスタイルのための乱雑なピクシーカット
この乱雑な ピクシーカット メンテナンスの手間がかからないトレーニング用ヘアスタイルを探している人にとって、楽でスタイリッシュなオプションです。質感のあるレイヤーがボリュームと動きを加え、細い髪から中程度の髪に最適です。このカットは、ストレートまたはわずかにウェーブのかかった髪を持つ人に最適で、乱れた外観には最小限のスタイリングが必要です。少量のテクスチャースプレーやポマードを使用すると、レイヤーを明確にし、ワークアウト中にスタイルを新鮮に保つのに役立ちます。
#16 アクティブなトレーニングに最適な乱れたピクシーカット
この乱れたピクシーカットは、アクティブなライフスタイルを持つ人にとってスタイリッシュで実用的な選択肢です。の 途切れ途切れの レイヤーは質感と動きを加え、細い髪から中程度の髪に最適です。髪が顔や首にかからないショート丈なので、激しいトレーニングに最適です。このカットは手入れが簡単で、スタイリング クリームやムースを少し塗るだけで乱れ効果が高まり、一日中フレッシュな外観を保ちます。
#17 丸顔とトレーニングのためのカーリーピクシーカット
このカーリーピクシーカットは、次のような特徴を持つ人にとって魅力的で機能的なヘアスタイルです。 丸い顔 ジムでのトレーニングに最適です。短い長さと自然なカールがボリュームと輪郭を加え、顔の形を強調するバランスの取れた外観を作り出します。太い巻き毛に最適なこのスタイルは、メンテナンスを最小限に抑えます。カールクリームを少し塗るだけで、トレーニング中およびトレーニング後にカールを明確にし、縮れのない状態を保ちます。
#18 ジムのトレーニング用の洗練されたハイポニーテール
この洗練されたハイポニーテールは、ジムでのトレーニング中に髪をしっかりとスタイリッシュに保つのに最適です。タイトに磨かれた外観は、長いストレートヘアに最適で、飛び散りを防ぎ、激しい運動セッションに最適です。これ 洗練されたポニースタイル 中程度から太い髪に最適で、滑らかで流線型の外観を提供します。さらにホールド力を高めるには、ホールド力の高いジェルやヘアスプレーを使用して、すべてを所定の位置に保ちます。
#19 ジムトレーニング用のキャップ付きローポニーテール
キャップと組み合わせたこのローポニーテールは、保護と安全なヘアスタイルの両方を提供し、ジムでのトレーニングに最適です。キャップは髪を所定の位置に保ちながら、顔を風雨から守ります。このスタイルはミディアムからロングの髪に最適で、ストレートまたはわずかにウェーブのかかった髪のタイプに特に実用的です。さらに快適にするには、頭皮の緊張を避けるために柔らかいヘアゴムを使用してください。
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#20 安全なトレーニングスタイルのための編み込みコーンロウ
これらの編み込み コーンロウ 安全で長持ちするトレーニングヘアスタイルに最適です。きつめの三つ編みが髪を所定の位置に保ち、ランニングやウェイトリフティングなどの激しいアクティビティに最適なスタイルです。自然な髪に適したこの外観は、滑らかな外観を維持しながら髪の破損やもつれを防ぎます。このスタイルはメンテナンスの手間がかからず、何週間も使用できるため、忙しいスケジュールを抱えている人にとっては実用的な選択肢です。
